1:1 Coaching
Individuelle Begleitung für Ihre persönliche Entwicklung
Im persönlichen Coaching begleite ich Sie bei beruflichen und privaten Herausforderungen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen. Mein Coaching verbindet systemische Methoden mit praktischen Ansätzen für den Alltag.
Was bringt Ihnen ein Coaching?
Klare Zielsetzung
Definieren Sie konkrete Ziele und den Weg dorthin
Ressourcen stärken
Entdecken und aktivieren Sie Ihre inneren Kräfte
Hindernisse überwinden
Finden Sie Lösungen für Ihre Herausforderungen
Persönliche Entwicklung
Wachsen Sie über sich hinaus und entfalten Sie Ihr Potenzial
Themen im Coaching
- Berufliche Neuorientierung
- Konfliktlösung
- Entscheidungsfindung
- Selbstbewusstsein stärken
- Work-Life-Balance
- Beziehungsthemen
- Persönliche Krisen meistern
Der Coaching-Prozess
Kennenlernen
Kostenloses Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen
Zielsetzung
Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und den Rahmen
Begleitung
Regelmäßige Sitzungen (alle 2-4 Wochen) mit konkreten Impulsen
Umsetzung
Sie setzen die Erkenntnisse im Alltag um und reflektieren mit mir
Ein Coaching-Prozess umfasst in der Regel 3-6 Sitzungen im Abstand von 2-4 Wochen. Jede Sitzung dauert 60-90 Minuten. Zwischen den Sitzungen erhalten Sie Impulse und Übungen für die Umsetzung im Alltag.